Birds är ett kostnadsfritt digitalt verktyg som på ett enkelt sätt ger stöd i relationen och föräldraskapet, när och var det passar dig.
Du som är över 18 och folkbokförd i Sala kommun har kostnadsfri tillgång till Birds, en app som ger stöd i föräldraskapet och i nära relationer.
Birds är ett digitalt verktyg som på ett enkelt sätt hjälper er att på egen hand stärka er relation. Birds passar lika bra oavsett om ni i en relation eller familj vill öka förståelsen för varandra, kommunicera bättre, hitta tillbaka till varandra eller ta er ur en tuff period tillsammans.
Du kan använda Birds själv eller bjuda in din partner för att jobba tillsammans med innehållet och dela svar med varandra. Allt innehåll i Birds är vetenskapligt baserat och utvecklat av legitimerade psykologer.
Hur fungerar Birds?
Du börjar med att ta temperaturen på relationen där du svarar på frågor om olika viktiga områden i relationen. Svaren vägs samman i en personlig relationsanalys som visar vad som fungerar bra och vad ni behöver jobba med. I er plan varvas sedan övningar, quiz och artiklar som hjälper er relation att bli starkare. Allt innehåll i Birds är vetenskapligt baserat och utvecklat av legitimerade psykologer.
Appen kan användas av alla, oavsett livssituation, och är särskilt värdefull som ett förebyggande stöd, för att stärka relationer och minska behovet av mer omfattande hjälp. Appen innehåller konkreta råd, övningar och inspiration som hjälper dig:
- stärka relationen med ditt barn och din partner
- förbättra kommunikationen i familjen
- visa mer omtanke och kärlek inom familjen
- lösa konflikter och skav i familjen
- hantera stress och utmaningar i vardagen.
Hur får jag tillgång till Birds?
Birds är kostnadsfritt för dig som är över 18 år och folkbokförd i Sala kommun. Du kan använda Birds helt anonymt, när som helst på dygnet, helt utan väntetid. Så här gör du för att få tillgång till appen:
- Ladda ner appen i AppStore eller Google Play
- När du skapat ditt konto anger du koden SALFRB och får då fri tillgång till allt innehåll i appen.
- Därefter kan du, om du vill, bjuda in din partner och tillsammans jobba med övningarna och byta svar med varandra.
Support för appen Birds
För frågor om hur du kommer igång med Birds eller om du behöver annan support, kontakta Birds via epost: hello@birdsrelations.com