Alla föräldrar kan stöta på utmaningar i sitt föräldraskap. Därför erbjuder vi i Sala kommun stärkt föräldraskapstöd i grupp. Tillsammans med andra föräldrar deltar du/ni i grupp och rustar er med verktyg och strategier i föräldraskapet.
Föräldraskapsstöd i grupp
Föräldraskapsstöd är olika insatser, aktiviteter och verksamheter riktade till föräldrar som stärker föräldraförmågan och relationen mellan föräldrar och barn. Föräldraskapsstöd och innehåll handlar bla om kunskap, råd och vägledning kring ditt barns rättigheter, hälsa och utveckling och att stärka föräldrarnas relation till varandra eller det sociala nätverket runt familjen.
Vilket föräldraskapsstöd erbjuds i Sala kommun?
ABC 3-12 år .png)
ABC 3-12 år är ett föräldrastödsprogram som alla familjer med barn i åldrarna 3-12 år kan delta i. Programmet syftar till att påverka barns utveckling på ett positivt sätt. Det som allra mest påverkar detta när barn bor hemma är relationen till deras föräldrar. Goda relationer i familjen är som ett skydd för barn mot påfrestningar i livet. Utöver att stärka familjerelationer syftar programmets innehåll till att hjälpa föräldrar handskas bättre med vardagssituationer.
Antal träffar: 4 .png)
Träffarnas innehåll
ABC pågår under ungefär två månader, varje träff är runt två och en halv timme långa och leds av utbildade gruppledare. Som mest deltar 10 föräldrar i en grupp. Många uppskattar möjligheten att dela erfarenheter och diskutera med andra föräldrar. Innehållet har ett stort fokus på barnets perspektiv och att utifrån det ge kärlek och bekräfta barnet. Mellan gångerna försöker vi få in materialets innehåll i vardagen.
Träff 1 – VISA KÄRLEK - Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2 – VARA MED - Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Under träffen handlar diskussioner och övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3 – VISA VÄGEN - Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4 – VÄLJA STRIDER - Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Under träffen handlar diskussioner och övningar om konflikthantering. Vi planerar även för framtida användning av ABC.
Komet 3-11 år 
Komet 3-11 år riktar sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som har mycket bråk och konflikter med sina barn. Programmet syftar till att förbättra kommunikationen och relationen mellan föräldrar och barn, samt att lära ut verktyg som leder till mindre bråk och konflikter.
Antal träffar: 8-11
Träffarnas innehåll
I Komet träffas föräldrar i grupp en gång i veckan tillsammans med två utbildade gruppledare. Utöver utbildningsmaterialet ger upplägget tillfälle till diskussioner och övningar med andra föräldrar. Vi utgår mycket från vardagsexempel under Komet-träffarna. Föräldrarna får förslag och övningar att försöka använda sig av i vardagen mellan gångerna.
Komet 12-18 år 
Komet 12-18 år riktar sig till föräldrar med barn i åldern 12-18 år som har mycket bråk och konflikter med sina barn. Programmet syftar till att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och ungdom och minska konflikter inom familjen. Det långsiktiga syftet är att minska risken för att ungdomen utvecklar problem såsom missbruk, kriminalitet eller psykiska ohälsa.
Antal träffar: 8 + 1 boosterträff
Träffarnas innehåll
I Komet träffas föräldrar i grupp en gång i veckan tillsammans med två utbildade gruppledare. Utöver utbildningsmaterialet ger upplägget tillfälle till diskussioner och övningar med andra föräldrar. Vi utgår mycket från vardagsexempel under Komet-träffarna. Föräldrarna får förslag och övningar att försöka använda sig av i vardagen mellan gångerna.
Strategi (1).png)
Strategi är en föräldrautbildning som riktar sig till familjer som har barn eller tonåring med adhd. Strategi finns i två programversioner:
- Strategi barn för föräldrar till barn i åldern 4-12 år
- Strategi tonår för föräldrar till barn i åldern 13-17 år.
Antal träffar: 5
Träffarnas innehåll
- Värt att veta om adhd
- Att vara förälder till ett barn/tonåring med adhd
- Att hjälpa barnet/tonåringen fungera bättre i vardagen
- Att förebygga och hantera konflikter
- Samhällets stöd
Föräldraskap i Sverige 
I samverkan med Integration så erbjuder vi Föräldraskap i Sverige. Det är ett samhällsorienterande grupprogram som består av fem gruppträffar, á 2,5 h, för utrikesfödda föräldrar med barn 0-18 år.
Varje träff utgår från ett övergripande tema men innehåller många olika delar. Barnkonventionen och jämställdhet är exempel på sådant som återkommer under flera av träffarna. Förhoppningen är att deltagarna ska känna sig tryggare i sitt föräldraskap, att de ska våga fråga och diskutera sådant som de undrar över och att de ska veta vart de kan vända sig för mer stöd.
Träff 1 - Familj i nytt land - Första träffen tar avstamp i deltagarnas upplevelse av att komma till ett nytt land. Vad tar familjen med sig? Vad är annorlunda i Sverige?
Träff 2 - Skola, pojkar och flickor - Fokus för andra träffen är det svenska skolsystemet (förskola och grundskola). Under träffen förs också diskussion kring jämställdhet mellan pojkar och flickor utifrån vilken deltagarna får möjlighet att reflektera kring sin egen uppväxt.
Träff 3 - Hälsa och sjukvård - Under tredje träffen diskuteras hälsa där gruppledarna ger information både kring den förebyggande hälsovården och det svenska sjukvårdssystemet.
Träff 4 - Föräldrars rättigheter och skyldigheter - Vad har föräldrar för ansvar? Är det bara föräldrar som har skyldigheter? Hur påverkas vi av stress? Vad kan föräldrar få för stöd?
Träff 5 - Att vara förälder till en tonåring - Under den sista träffen avhandlas alltifrån alkohol, narkotika och droger till kärlek och gymnasieval. Fokus är främst sådant som rör tonåringar och ungdomar.
Vill du veta mer eller anmäla ditt intresse till grupp?
Kontakta oss på telefonnummer 0224-74 96 60. Via mail: Föräldraskapsstöd
Annat föräldraskapsstöd
Om du önskar annat stöd än det som beskrivs ovan så finns det andra insatser via Barn, Ungdom och familj öppenvård här